胃酸应该吃什么食物比较好
胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果（碱性水果，如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄）；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。
指导意见：胃酸时可以吃点苏打饼干，挺有用的。喝牛奶对抑制胃酸也有一定作用。水果蔬菜是碱性食品，可以多是点，只要口感不是太酸的就好。我以前还试过胃酸胃寒是吃点糖姜片，也有点用，不知道有没有科学道理。
它们能够帮助你缓解胃酸不适，让你的胃感觉更舒适。蜂蜜小秘密蜂蜜是胃酸的小调节师，能够缓解胃烧心的烦恼。不过喝完蜂蜜后不要急着吃东西，最好在饭前一个小时来点蜂蜜。香蕉的抗酸魔法香蕉能够在胃内壁形成一层保护黏液，让胃酸不再捣乱。
事先多买个馒头 早餐买早点的时候多买1-2个馒头，饿的时候可以充充饥，特别是胃酸过多的时候吃，能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸，缓解烧心症状，进而保护胃粘膜。在平时的话可以多以面食为主，比如面条，面包之类。
吃什么缓解胃酸过多?什么食物不能吃?
胃酸过多吃什么食物(1)山药小米粥小米100克、山药200克、红枣适量。山药洗干净，去皮，切好，小米淘洗干净，红枣洗净，材料一起放到电饭锅里，加水煮成粥。作用：山药和小米都是养胃的食物，胃不好的人可以经常喝，小米健脾胃，中和胃酸，山药的黏液质可以保护胃壁不受胃酸损害。
胃酸也是一样，胃酸过多的患者要多吃温和的食物，少吃雪糕、冰淇淋、生鱼等食物。油腻食物油腻的食物脂肪多，而过多的摄入脂肪，会刺激胆囊收缩和分泌，延缓胃排空，让胃酸加重，所以，日常要清淡饮食。
如果你经常性的胃酸过多，可以考虑吃一些富含蛋白质的食物，对保护胃有很大的帮助。像吃了比较刺激的食物，或者感觉胃酸过多，可以喝一些牛奶，很有效果哦。尤其是那种温热的牛奶，对养胃真的很有帮助。牛奶最好是喝热的，效果是最好的。冰牛奶刺激性有点大，如果你肠胃不好，最好不要尝试啦。
避免吃生冷及不易消化的食物。饭菜要软、烂、容易消化，以减轻胃的负担。进食定时定量，必需时少食多餐。这可减少游离胃酸，减轻对胃的腐蚀。另外，进食养成细嚼慢咽的习惯。夜晚经常胃痛或烧灼不适，睡前可喝些温热牛奶、豆浆或粳米粥等。
小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。姜 菜里放点姜，这样有助于防治烧心，但要适量食用，每天吃2克左右即可。芦荟汁 芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症。中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。
胃酸过多吃什么好?胃酸过多怎么办?
1、事先多买个馒头 早餐买早点的时候多买1-2个馒头，饿的时候可以充充饥，特别是胃酸过多的时候吃，能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸，缓解烧心症状，进而保护胃粘膜。在平时的话可以多以面食为主，比如面条，面包之类。
2、苏打饼干或馒头 苏打饼干含有小苏打，属于弱碱性食物，可以中和胃酸，进而减轻胃酸过多引起的不适。而发酵的面食也含有弱碱性成分，包括馒头、蔬菜包子、全麦面包等，也有助于缓解胃酸过多的症状。
3、胃酸过多要吃蛋白质食物，因胃酸分泌较多，为保护胃粘膜受到胃酸刺激，要多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品，例如如豆腐、白肉鱼及牛奶等。
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