黑豆牛骨汤的做法
材料：牛骨300克、黑豆30克。辅料：杞子20克、元肉12粒、橙皮1片、盐适量。黑豆洗净，爆香（锅内不能加油）。元肉杞子洗净。猪骨洗净斩件。锅内加水，烧沸，加入牛骨煮5分钟，捞起过冷河。
黑豆排骨汤的做法 首先将大黑豆提前用清水泡发(泡6小时以上)，排骨洗净。再将排骨与凉水一起下锅，大火煮开，开锅后依旧大火，方便撇干净浮沫。然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲。
黑豆牛骨汤有强筋健骨的功效。冬季天气寒冷，身体久不运动，就会出现筋骨不适、肌肉酸痛的症状。再加上日照时间短，缺乏促进钙吸收的维生素D，机体就更容易发生骨质疏松或骨折。
准备炖牛排骨汤的材料，需要准备的调料为：黑豆、花生、山药、党参，还有去腥调味的生姜。
牛骨黑豆汤有什么作用
黑豆牛骨汤有强筋健骨的功效。冬季天气寒冷，身体久不运动，就会出现筋骨不适、肌肉酸痛的症状。再加上日照时间短，缺乏促进钙吸收的维生素D，机体就更容易发生骨质疏松或骨折。
黑豆煲牛骨汤的营养价值 牛骨煲黑豆可以起到很好的补钙效果，牛骨中含有较高的磷酸钙，碳酸钙可以补充钙质，黑豆中含有蛋白质，脂肪，维生素，微量元素等多种营养成分。
清口的作用。中医认为：扁豆有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。配合骨头熬制的浓汤含有丰富的钙质、蛋白质，具有强筋壮骨的功效； 特别适合正在发育的儿童和受到骨质疏松威胁的中老年人食用。
牛排煲黑豆具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的功效。
牛大力黑豆煲牛骨汤的做法
将杜仲、牛膝、牛大力洗净装入药包，冷水浸泡2小时后，再加适量水煎煮20分钟制成药汁。牛膝骨洗净后切成大块，焯水后捞起放入压力锅里，随后放入洗净的黑豆煲汤。
首先把牛骨清洗干净，然后放锅里加水煮沸再煮5分钟左右。03 然后捞上来放到凉水里冲洗干净。
牛骨、花生米、牛大力【生的野生牛大力】准备好。牛大力清洗干净斩成一段段，其它滋补药材准备好。把牛骨放到锅中加水煮沸灼几分钟，然后捞上来再放到水里清洗一下。
牛骨头洗净 2将骨头放入汤煲中 3土茯苓，牛大力用斩刀斩小片 4材料准备好，洗净入汤煲 5烧一壳开水入汤煲跟所有材料同煲。 6快火炖三小时后。营养美味，鲜甜好喝的牛骨汤就好了，用油纸去表面油层再喝。
将鸡腿菇杏鲍菇鲜口蘑上分别洗净，切片焯水待用牛骨砍成小块，放入沸水中焯去血水，捞出2先将牛骨放入锅中，加水1500克，小火煲2小时至脱骨，捞出牛骨，把已焯水的菌类一并倒入牛骨汤内再小火炖30分钟，加。
黑豆和牛大力可以煮牛肉汤。牛大力药用价值有补虚润肺、强筋活络的功效，性味甘平。用于治肺热、肺虚咳嗽，肺结核，风湿性关节炎，腰肌劳损，慢性支气管炎，痈疮。
牛骨可以和花生白豆一起煲吗?
1、煲牛骨汤的做法可以和黄豆花生一起煲可以\x0d\x0a材料\x0d\x0a牛骨，萝卜苗，盐，杞子，西红柿，胡萝卜，芹菜\x0d\x0a做法\x0d\x0a新鲜的牛骨用水清洗干净后就可以放到大锅里加清水熬煮了。
2、可以的，牛骨和萝卜黄豆花生这三样食材都没有食物相克。营养价值比较好。
3、可以，黑豆是补肾，红花生是补脑，白云豆是祛湿，牛骨是补钙。
4、牛骨煲汤营养丰富，味道鲜美，非常的好喝，牛骨可以搭配黄豆、海带、花生、白萝卜、蘑菇、板栗、红枣、枸杞等一起来煲汤，都非常的好喝，不过每个人的喜好不一样，根据自己的喜好来选择。
5、可以的，汤可以增加胎儿对营养的吸收和摄取，我爱人刚刚生下两个胖小子，就是天天喝这些。
月子牛骨汤做法
将牛骨切碎、洗净，放入锅中，加入适量清水、葱结，姜片，料酒煮开；捞出汤上浮出的泡沫，加入一小勺子醋，继续煲4个小时左右；最后将牛奶倒入汤中，加入适量食盐调味即可。
月子餐应该要丰富，营养。牛股炖藕花生汤的做法：材料：牛筒子骨半个、藕1节、生姜1小块、盐适量、草果1个、花椒适量、砂仁1粒、花生适量 牛骨在冷水中浸泡半小时。2 备好生姜、草果、花椒、砂仁。
月子食谱分为三个阶段：第一阶段代谢排毒（第1周），第二阶段收缩内脏（第2周），第三阶段滋养进补（第4周）。
评论列表